Si, ma non di fila, si intende!!!
Oggi sono stato a spaparazzarmi al sole tra le piscine delle Terme di Giunone in quel di Caldiero (VR) e allora, perchè non cogliere l'occasione per buttar giù un ottimo allenamento alternativo alla corsa? detto fatto...sarà un anno che non nuoto, ho detto...via, lanciamoci a stile libero...prima vasca in piscina olimpionica... arrivo in fondo e mi dico beh...100m ottimo....tse...100m sono andata e ritorno ne ho fatti solo 50, riesco a fare altre 9 vasche (500m totali) fermandomi per ricalibrarmi un attimo ogni 50m, mi trascino fino alla scaletta e dico a mia moglie...son più stanco adesso che dopo 20km a 4:40, un pò di riposo, a pranzo 2 panini, un riposino e alle 14:30 sono di nuovo in vasca: altri 500m.... il fiato grazie alla corsa c'è tutto...devo affinare molto la tecnica che si è arruginita con l'inattività ma sento che sto migliorando, esco dall'acqua e mi dirigo a spaparazzarmi verso la mini piscina ad onde, sono di nuovo a pezzi...ho le spalle stanchine ma dopo un ora e mezza, guardo mia moglie (oggi impegnatissima a chiaccherare con sua mamma) e le dico: "amo...vado a vedere se riesco a fare altre 5-6 vasche"...saranno 12 per la precisione...alla fine avevo anche affinato la tecnica, tre bracciate e un respiro con pausa ogni 100m di 30 secondi... peccato che le braccia ormai fossero esauste...che pippa!!! Cmq sia, sono stato molto sodisfatto, mi son tolto anche la soddisfazione di cronometrare i 100m almeno 6-7 volte, un mostro di regolarità da 1:20 a max 1.30 per una vasca andata e ritorno, tempi da pensionato ma vedrete, appena viene il freddo per una serata a settimana in piscina quasi quasi ci faccio un pensierino, il senso di spossatezza e appagamento che ti danno una nuotata è veramente ottimo... capire come diavolo si possano fare 3,8km a nuoto prima di 180 km in bici ed una maratona....beh...faccio un po fatica ad immaginarmelo...chiederò ad AME.
Oggi sono stato a spaparazzarmi al sole tra le piscine delle Terme di Giunone in quel di Caldiero (VR) e allora, perchè non cogliere l'occasione per buttar giù un ottimo allenamento alternativo alla corsa? detto fatto...sarà un anno che non nuoto, ho detto...via, lanciamoci a stile libero...prima vasca in piscina olimpionica... arrivo in fondo e mi dico beh...100m ottimo....tse...100m sono andata e ritorno ne ho fatti solo 50, riesco a fare altre 9 vasche (500m totali) fermandomi per ricalibrarmi un attimo ogni 50m, mi trascino fino alla scaletta e dico a mia moglie...son più stanco adesso che dopo 20km a 4:40, un pò di riposo, a pranzo 2 panini, un riposino e alle 14:30 sono di nuovo in vasca: altri 500m.... il fiato grazie alla corsa c'è tutto...devo affinare molto la tecnica che si è arruginita con l'inattività ma sento che sto migliorando, esco dall'acqua e mi dirigo a spaparazzarmi verso la mini piscina ad onde, sono di nuovo a pezzi...ho le spalle stanchine ma dopo un ora e mezza, guardo mia moglie (oggi impegnatissima a chiaccherare con sua mamma) e le dico: "amo...vado a vedere se riesco a fare altre 5-6 vasche"...saranno 12 per la precisione...alla fine avevo anche affinato la tecnica, tre bracciate e un respiro con pausa ogni 100m di 30 secondi... peccato che le braccia ormai fossero esauste...che pippa!!! Cmq sia, sono stato molto sodisfatto, mi son tolto anche la soddisfazione di cronometrare i 100m almeno 6-7 volte, un mostro di regolarità da 1:20 a max 1.30 per una vasca andata e ritorno, tempi da pensionato ma vedrete, appena viene il freddo per una serata a settimana in piscina quasi quasi ci faccio un pensierino, il senso di spossatezza e appagamento che ti danno una nuotata è veramente ottimo... capire come diavolo si possano fare 3,8km a nuoto prima di 180 km in bici ed una maratona....beh...faccio un po fatica ad immaginarmelo...chiederò ad AME.
