Ma nel frattempo, qualcuno può spiegare al personaggio qui sopra che oggi compie 2 anni e non 3 come millanta di compire da giorni alla specifica domanda: "Scusa ma tu quanti anni compi domenica?" e lui Teeee, facendo 10 con le mani.... tanti auguri, Polpetta!!! ;)
Già domenica prossima sarà tempo di un’altra maratona, la mia decima maratona, he he, e pensare che c’è chi 10 maratone se le fa in un anno….
Treviso Marathon appunto, 5 mesi dopo il 3:05:40 di Venezia, l’idea era di provare ad infrangere il muro delle 3 giusto qui, maratona veloce, generalmente fresca e invece, dopo qualche problema tra bronchiti e faringiti di dicembre e la nascita di Anita in gennaio, obbiettivo (fin troppo ambizioso) cambiato, l’idea sarebbe di accompagnare Fatdaddy sotto il muro delle 3:30… il ragazzo però è altresì distratto da altre più stupefacenti corse… cosa che potrebbe giovargli non poco, facendolo arrivare sulla start line con la tranquillità del cinese seduto sulla riva del fiume, in attesa del passaggio del cadavere del nemico (il mur delle tre e mezza…).
E dopo Treviso, via alla velocizzazione, oggi, invece di sorbirmi 16km a RG 4:55, ho inframezzato 5 3000 a RG con un millino a canna, giusto per sentire il profumo del vento intorno ai 3:45\km…. Mmmm buonissimo…
A Lunedì prossimo, intanto per domenica, in stile Masterrunner, la parrucca è pronta, Taaaac!
22 commenti:
Tanti auguri al piccolo... e per il grande, in bocca al lupo! ;) Non sapevo mica che il vento avesse un profumo diverso dipendendo dal tempo, adesso sono curioso.
ma quello è ruben o un punkabbestia ??
non illuderlo, compie 2 anni e basta cazzo, diglielo !! :-))
le 3 ore le abbatterei in autunno, il momento migliore..
Auguri polpetta!!!!
Poi con calma mi spieghi come pensi io possa correre 42,195 km a 4' 55" stando al fianco tuo con le convulsioni dal ridere! :DD
Se scendo sotto le 3h 30' poi te ti iscrivi alla LUT 2x45? ;-)
sian fatti così nio maschietti, sempre a dire che siamo più grandi di quel che in realtà siamo.
Avanti sempre e comunque!
auguri Ruben!
Se Venezia sembra lontana a te figurati quanto sembra lontana a me, fratello di passo :)
Come dici anche tu Fat farà benone, visto che ha la testa sulle ultra :D
Spaventosa la parrucca :)
Auguri al Ruben!!!!
Bella la parrucca!! Dai dai, il Fat lo vogliamo sotto le 3e30!! per forza!!
Oh ma....la velocizzazione in vista di cosa?
Auguroni all'erede. la nascita di un bimbo/a = notti insonni e di conseguenza la preparazione ne risente. Ne so qualcosa.. Quando cercherai di abbattere il muro delle tre ore corri con quella parrucca!
ma come: il tuo bimbo imita la tua capigliatura e tu metti la parrucca!? :D
della serie...se sono normali non li vogliamo!!
dai su, corretela anche per me sta mara, ragazzi!!
un bacione al piccolo!
Manca davvero poco ragazzi!!!Io credo, anzi spero, di partire tra i 4'40'' & i 4'50''/km quindi si potrebbe anche fare gruppo. Per il blog point comunque visto che non ha avuto molto riscontro lo preparo in stile Vasco Rossi:siamo solo noi!XD
che spettacolo di uomo! fai gli auguri all'erede al trono :) eh he he
"nun te somiglia pe' niente..."...!!! :-)
Tanti auguri!
auguroni al giovincello....troppo forte con quei capelli
Eynar... prova e fammi sapere!
Stoppre, per l'autunno ti so dire... vedremo!
Fat:Togli il "SE", si scende e basta, per la Lut, aihmè, sono al mare!!!
Ciccò ;)
Cibulo, Torna presto compagno, sui 42 hai ancora margini immensi!!!
Mauro... Fulminea Run Ovviamente!!
Luca Ginko...sicuramente si!
Yogi...si, meglio non dare punti di riferimento strani ai bambini...
Monica... dovevo fare i primi 5 km con te...
Pasteo, Non so, Il Fat mi ha detto o 4:55 o muerte, poi si sa che nei primi 5-10 km a Treviso è un attimo guadagnare un po' sulla media, vedremo, io corro al suo servizio ;) (sapessi quanto mi paga)
Tosto: Grazie, complimenti per Roma
Marco... e per fortuna!!!
Kayale... He he!!!
Spero di trovarti domenica alla partenza! se hai la parrucca, forse andrò meglio a trovarti in mezzo a tante teste! ;)
eheheheh fat non si accorgera' di arrivare nemmeno se al suo fianco avra' er parrucca eheheheheh
gran bell'allenamento!!!!!
non guardare il tempo, divertiti a treviso e basta
troppi stress non portano a nulla, ma penso proprio tu l'abbia già capito1
pensavo che di master ce ne fosse solo uno. invece mi sbagliavo.
Urca !....Sono già passati due anni....auguroni !!!
P.s. preparo salsicce e birra per il resoconto post Treviso....(:-)))....
Grande Alvin!
Occhio che con la parrucca acchiappi di brutto!!!!
Lasciane qualcuna anche al FAT! :DDD
Fai gli auguri a Ruben!!!!!
AUGURIIIIII!!!!!
FANTASTICO RUBEN SIMPATICISSIMO COME PAPA' , MA VIENI DA ME CHE TI TAGLIO QUEI RICCI .... AHA HAHAHHHAH
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