Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni.(CIT) Eleanoor Roosvelt...

...E i miei sono fottutamente belli (CIT) Paolo Scotti

venerdì 31 dicembre 2010

Ciao ciao 2010!!!


Si chiude il mio miglior anno podistico di sempre, da quando, a marzo 2005 decisi che la corsa potesse diventare il mio passatempo del momento … momento che oramai dura da quasi 6 anni!!!

Ed ora, un po’ di numeri di questo 2010:

2533: Sono i km percorsi tra allenamenti e gare (come sempre pochissime).

159 il numero degli allenamenti

4minuti e 32secondi il tempo medio nei 2533km per percorrere 1 km pari a 13,2 km\h

15,9 la media dei km per ogni uscita.

188175 le calorie consumate

1 pb sui 10000 a 3:55\km (09\05\2010 Fulminea Run)

1 pb sulla mezza 1:25:56 a 4:04\km, (21\11\2010 Mezza dei sei comuni)

1 pb sulla maratona 3:05:40 4:24\km (24\10\2010 Venice Marathon)

E il 2011? Bah, vedremo, probabilmente sposterò al 2012 l’iscrizione per la Treviso Marathon, oggi come oggi non ho proprio voglia di impegnarmi seriamente, e così, proverò a ritoccare il mio pb sui 10000 e sulla mezza, poi in autunno vedremo, se tornerà la voglia riproverò sui 42, altrimenti, che venga quel che venga, l’importante è correre!!!

A tutti, un raggiante 2011, pieno di salute, gioia e di km!!!!!

Good Run Amici!!!

27 commenti:

franchino ha detto...

Auguroni Alvin!

bressdicorsa ha detto...

ALVIN,APPENA STARO' BENE TE LI DO IO GLI AUGURI EHEHHEHEEH,BUON ANNO MITICO ANGEL FACE,SEI FORTISSIMO

insane ha detto...

Auguri Fulmineo!
Adesso goditi la futura new entry,per le mara c'è sempre tempo.. ;)

theyogi ha detto...

qualunque cosa verrà la farai bella, perchè tu sei così.... :)

Lucky73 ha detto...

Alvin Grandi Numeri ! Auguri a te e famiglia per un 2011 alla grandissima!

Tosto ha detto...

Tanti auguri alvin a te e alla tuta famigliola che crese :)

PS. se ti dovesse passare per la testa ... noi andiamo alla montefortiana!

Marco "Zanger" ha detto...

Auguri Alvin a te e anche ai tuoi!

Buon 2011!

Alvin ha detto...

Grazie a tutti, buon 2011!!!

Ale57 ha detto...

Grandi numeri per un runner con un cuore grande.
Auguri Alvin per un 2011 sempre al top!

Paolo "Cibulo" ha detto...

bravo fratello, grande 2010 e ti auguro un 2011 ancora migliore.
Anche io prevedo di accantonare propositi di guerra sulla 42k per l'autunno... :)

MauroB2R ha detto...

Uuuuuurca Alvin!! Pensavo che volessi buttarti a bumbazza per buttare giù il muro in mara...però se non c'è la voglia fai bene a dedicarti ad altro!! Alla grande come sempre, x te anno moooolto positivo.
Auguroni!!

grinta ha detto...

vai sereno per la tua strada, tutto il resto dettagli
ci vediamo a qualche corsa in montagna?
ciao e buon anno

Fatdaddy ha detto...

Auguroni fratello, di uno splendido 2011 e di tanta felicità per l'intera Banda Dotto!!!
Almeno il tifo a Treviso 2011 vieni a farlo, nevvero? ;)

Pimpe ha detto...

Sei andato veramente forte ;-)
compliments e buon anno!

Micio1970 ha detto...

Buon anno e soprattutto buon inizio ... visti gli impegni!
Mi colpiscono dei tuoi numeri la media 4:32 di media: se conti anche il riscaldamento è veramente molto veloce!

mjaVale ha detto...

Numeri "da paura" per questo fantastico 2010 appena concluso... Auguri a te e alla tua bella famiglia ;-)

Kikko ha detto...

Buon Anno mitico Alvin!
P.S. ho fatto solo 17km in più di te nel 2010...a saperlo si facevano insieme;)

Diego ha detto...

AUGURONI VECIO !!!

Alberto Bressan "Pasteo" ha detto...

Alla faccia!!!I tuoi numeri sono da capogiro!!!E conoscendo la tua indole podistica mi sa che nel nuovo anno troverai altri numeri importanti da realizzare!Buon 2011 quindi a te, moglie e a Ruben!

arirun ha detto...

..Aspetto con ansia di leggere i 10 o i 21"DIN" della tua prossima corsa del 2011 Buon inizio!!

Anna LA MARATONETA ha detto...

Porcavacca che annata, ma complimenti, Alvin!!!!

lello ha detto...

UN ANNO FANTASTICO CON DEI NUMERI IMPORTANTE , BRAVO ALVIN , BUON ANNO

Luca "Ginko" ha detto...

Ti sei migliorato in tutte le distanze meglio di così :-)
DIN DIN buon 2011!!

er Moro ha detto...

un piacere aver vissuto l'esperienza veneziana e poter dire: al PB di Alvin, io c'ero!

Norge ha detto...

Ciao Alvin, finalmente sono tornato a correre e di conseguenza a scrivere sul mio blog. Buon anno, anche se un po' in ritardo ... spero che il 2011 sia l'anno del riscatto e soprattutto di stare bene .... ciao ... ci sarà un'occasione per incontrarci finalmente.
Fausto/Norge

Giuliano ha detto...

Dopo 21 giorni vale ancora l'augurio per il nuovo anno?:-) A quando l'inizio degli allenamenti?

Giuliano ha detto...

Dopo 21 giorni vale ancora l'augurio per il nuovo anno?:-) A quando l'inizio degli allenamenti?

MEMENTO AUDERE SEMPER... RICORDA DI OSARE SEMPRE

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