tag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post884099581326981946..comments2024-03-17T09:04:34.318+01:00Comments on ... Alvin e la... MARATONA: MI SIEDO UN ATTIMINO EH.....Alvinhttp://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comBlogger34125tag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-40455954338280521482009-02-23T14:43:00.000+01:002009-02-23T14:43:00.000+01:00GRANDE ALVIN RIPOSA IL GIUSTO MAI SOTTOVALUTARE I ...GRANDE ALVIN RIPOSA IL GIUSTO MAI SOTTOVALUTARE I SEGNALI DEL CORPO, VEDRAI CHE TORNERAI PIù GRANDE E FORTE DI PRIMA ALLORA POVERO BRESS.OSSOhttps://www.blogger.com/profile/17891387857385301525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-15664024158616083612009-02-23T10:58:00.000+01:002009-02-23T10:58:00.000+01:00Nench'io posso consigliarti piu' di tanto a star f...Nench'io posso consigliarti piu' di tanto a star fermo un po', sono uno che corre anche se ha il gesso su tutte 2 le gambe. Comunque quello che hai deciso di fare mi sembra razionale e sensato. Domani un'uscitina di mezzoretta per tastare il "dopo". Sono sicuro che data al tua givane età e il riposo, già mercoledì avrai ripreso le tue certezze e starai benone....Andreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-76425604043385779092009-02-23T10:46:00.000+01:002009-02-23T10:46:00.000+01:00ohh ma che abbiamo fatto l'abbonamenti in contempo...ohh ma che abbiamo fatto l'abbonamenti in contemporanea? tu, io, giancarlo...dai tiriamoci su!antherunhttps://www.blogger.com/profile/03162359613033686562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-45238424734802629382009-02-23T10:19:00.001+01:002009-02-23T10:19:00.001+01:00BUona fortuna, e non preoccuparti, rallentare è un...BUona fortuna, e non preoccuparti, rallentare è una necessità ed un dovere. Vedrai che ripartirai più carico di prima.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-55871117663692875162009-02-23T10:19:00.000+01:002009-02-23T10:19:00.000+01:00BUona fortuna, e non preoccuparti, rallentare è un...BUona fortuna, e non preoccuparti, rallentare è una necessità ed un dovere. Vedrai che ripartirai più carico di prima.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-79781862049836501522009-02-23T09:28:00.000+01:002009-02-23T09:28:00.000+01:00Arrivo per ultimo, sperando che ormai il fastidio ...Arrivo per ultimo, sperando che ormai il fastidio sia completamente passato. Domani fai bene a fare un'uscita esplorativa. Dai che non è niente !Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08672325598091638185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-65887495654848602372009-02-22T13:06:00.000+01:002009-02-22T13:06:00.000+01:00Buon riposo Alvin.Non pensare alla corsa per qualc...Buon riposo Alvin.Non pensare alla corsa per qualche giorno e cerca di riposarti per bene! Cosi tornerai in forma in pochissimi giorni.MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-43288475260199525932009-02-22T12:21:00.000+01:002009-02-22T12:21:00.000+01:00io mostro??si di bruttezza!!!ahahahsono appena rie...io mostro??<BR/>si di bruttezza!!!<BR/>ahahah<BR/>sono appena rientrato da 105km di bici, ora doccia, pranzo veloce ed all 17 ho una gara di nuoto (che odio fare)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-53633618389948207532009-02-22T10:15:00.000+01:002009-02-22T10:15:00.000+01:00@Filippo...ecco cos'erano quelle spuntonate che se...@Filippo...ecco cos'erano quelle spuntonate che sentivo...<BR/><BR/>@Sara grazie, "crepi"<BR/><BR/>@Anna, si si, ho deciso di aspettare finchè nonsene va del tutto prima di riprendere...si sa mai che poi faccia un numero da paura come il tuo a Carpi in autunno!<BR/><BR/>@Lucky, da qui a fine Maggio ho il tempo di prendermi una pausa... fretta non ne ho, tirarsi dietro i dolorini normali è un Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-36074391769295525692009-02-22T00:12:00.000+01:002009-02-22T00:12:00.000+01:00in tuo onore in uno dei prossimi post daròle indic...in tuo onore in uno dei prossimi post daròle indicazioni correte per il cambio dei pannolini...io lo faccio anche ai grandi(infermiere)!!<BR/>Di me puoi fidarti, per te consulenze gratuitestopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-22702614344355576082009-02-22T00:07:00.000+01:002009-02-22T00:07:00.000+01:00voto x un controllo di base...una skrokkiata non t...voto x un controllo di base...<BR/>una skrokkiata non ti farebbe male!!<BR/>sto' freddo "ce sdruma". ;)uscuruhttps://www.blogger.com/profile/02026168433527859814noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-92065626607267281302009-02-21T23:50:00.000+01:002009-02-21T23:50:00.000+01:00Io son dell'avviso che i doloretti che vanno e ven...Io son dell'avviso che i doloretti che vanno e vengono ci stanno, ma che almeno una volta al mese è bene farsi vedere da un buon fisioterapista: soprattutto se non si ha l'abitudine di farlo..Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-25987532377808946182009-02-21T22:50:00.000+01:002009-02-21T22:50:00.000+01:00Bene conviene fermarsi un pò (ma poco!!). Gli aume...Bene conviene fermarsi un pò (ma poco!!). Gli aumenti di carico stanno dando frutti, ma anche qualche problemino che magari non è nulla di che, ma come ti dicevo nel commento del post precedente è proprio in qs momenti che bisogna fare grossa attenzione perchè si rischia di esagerare.<BR/><BR/>Auguroni.Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-55630487708733576262009-02-21T21:35:00.000+01:002009-02-21T21:35:00.000+01:00NON DEVO DIRTELO IO, CHE IN QUANTO A INCOSCIENZA S...NON DEVO DIRTELO IO, CHE IN QUANTO A INCOSCIENZA SONO LA NUMERO UNO, MA VACCI PIANO, QUANDO SI PARLA DI DOLORI ARTICOLARI...ADESSO CHE IL DOLORETTO è ALL'INIZIO FALLO PASSARE DEL TUTTO.LE INFIAMMAZIONI SONO BASTARDE PERCHè POSSONO CRONICIZZARSI. COMUNQUE, NEL TUO CASO, è UN CHIARO SEGNO DI SOVRACCARICO...SCARICA, APPUNTO, E SARAI ANCORA MEGLIO DI PRIMA...HAI IDEA DEL BENE CHE MI HA FATTO LO STOP Anna LA MARATONETAhttps://www.blogger.com/profile/00097170038896639368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-7256765306107339812009-02-21T20:32:00.000+01:002009-02-21T20:32:00.000+01:00in bocca al lupo allora!! baciiiiin bocca al lupo allora!! baciiiiღ Sara ღhttps://www.blogger.com/profile/09959772904145485009noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-88577256026183726882009-02-21T20:17:00.000+01:002009-02-21T20:17:00.000+01:00Ah dimenticavo, parlo per esperienza...durante tut...Ah dimenticavo, parlo per esperienza...<BR/>durante tutto il periodo di stop non pioverà mai e farà un tempo splendido :-))Filippohttps://www.blogger.com/profile/02951676968489012605noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-54202022564993301422009-02-21T20:15:00.001+01:002009-02-21T20:15:00.001+01:00Finalmente gli spilloni del rito Voodoo operato da...Finalmente gli spilloni del rito Voodoo operato dalla confraternita dei tapasci iniziano a fare effetto! :))<BR/>Stop & Go Alvin! E ripartirai meglio di prima, <BR/>lunghe corseFilippohttps://www.blogger.com/profile/02951676968489012605noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-22134346344754211982009-02-21T20:15:00.000+01:002009-02-21T20:15:00.000+01:00@asteo, grazie, e "speremo in ben"!@asteo, grazie, e "speremo in ben"!Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-11368994006109899632009-02-21T20:13:00.000+01:002009-02-21T20:13:00.000+01:00@Franca...si mollo un attimo anche se come un ebet...@Franca...si mollo un attimo anche se come un ebete alla sera guardo l'orologio emi dico...!guarda, settimana scorsa stavo correndo a quest'ora...!<BR/><BR/>@Stefano, i tuoi commenti sono sempre la voce della verità..a parte i tempi che mi attribuisci che li canni sempre,...cazzo sembrano le promesse di Silvio..ma quanto a palle che girano...ah li non sbagli!<BR/><BR/>@Stoppre, si dai, quelle sonAlvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-37899152614350011582009-02-21T20:10:00.000+01:002009-02-21T20:10:00.000+01:00Meglio saltare qualche allenamento che doversi fer...Meglio saltare qualche allenamento che doversi fermare per mesi. Ti auguro di rimetterti presto.Alberto Bressan "Pasteo"https://www.blogger.com/profile/09908278051616422791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-50079276553089597702009-02-21T20:04:00.000+01:002009-02-21T20:04:00.000+01:00Caro Alvin, anche io sono nella tua stessa situazi...Caro Alvin, anche io sono nella tua stessa situazione, FERMO AI BOX... E' una settiamna che non corro e mi sento una merdaccia. Speriamo di ripartire molto prestoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-30396078538391308452009-02-21T19:52:00.000+01:002009-02-21T19:52:00.000+01:00allora stai per fare l'esperienza più bella...la n...allora stai per fare l'esperienza più bella...la nascita di un erede, allora si che inizieranno le maratone, ma ovviamente sarà un piacere e il programma te lo farà lui/lei.stopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-87269274475095795732009-02-21T19:00:00.000+01:002009-02-21T19:00:00.000+01:00Quando avrai finito la Tua prossima mezza assai so...Quando avrai finito la Tua prossima mezza assai sotto l'ora e mezzo, col cazzo che poi penserai a correre maratone a 3h20'!<BR/><BR/>Il Tuo futuro è avvicinare quanto prima le tre ore!<BR/><BR/>Sei giovane, cativo -come dice il Bress- e hai le palle che Ti girano.<BR/><BR/>Forza, Alvin. Mai mollare!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-85206545385865147662009-02-21T18:32:00.000+01:002009-02-21T18:32:00.000+01:00Il morale torna presto quello del beep beep, sicur...Il morale torna presto quello del beep beep, sicuro, sta tornando anche a me e sono sempre alle prese con la sinusite....fai bene a staccare un po e correre di meno, altrimenti rischi di farti davvero male, quando il fisico si fa sentire è bene ascoltarlo e forzare meno possibile !Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-21470189541039630642009-02-21T17:58:00.000+01:002009-02-21T17:58:00.000+01:00@Simone, grazie del consiglio, ho preso il No Dol ...@Simone, grazie del consiglio, ho preso il No Dol capsule, mi sembra buono, e in più è naturale.<BR/><BR/>@GianCarlo...il sorpasso non ha senso se perdo i pezzi per strada, ha senso solo se riesco a metter la freccia e tenerti dietro...intanto ti rimango lì a 100m di distanza e ti studio... se vieni a Jesolo, sarà per me un motivo in più per fare bene...e puntare al volatone finale...se non Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.com