tag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post9118318878253841154..comments2024-03-17T09:04:34.318+01:00Comments on ... Alvin e la... MARATONA: Un mese alla Venice Marathon...Alvinhttp://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-66374218341599980822010-09-30T10:52:59.397+02:002010-09-30T10:52:59.397+02:00Alberto: Spara, si accettano previsioni!!!
Anna ;...Alberto: Spara, si accettano previsioni!!!<br /><br />Anna ;)Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-16102925492532778672010-09-29T13:43:22.701+02:002010-09-29T13:43:22.701+02:00Con quella centrlinista...te credo che fili...Con quella centrlinista...te credo che fili...Anna LA MARATONETAhttps://www.blogger.com/profile/00097170038896639368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-41027153482465670652010-09-28T13:14:00.443+02:002010-09-28T13:14:00.443+02:00Post molto interessante per la gran gnocca central...Post molto interessante per la gran gnocca centralinista...Per il resto leggendo tra le righe so già cosa farai a Venezia....albertozanhttps://www.blogger.com/profile/07944958978785951514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-4163375588842234002010-09-27T22:36:10.301+02:002010-09-27T22:36:10.301+02:00E pure quelli di Yogi, Marcozanger e Diego, non ap...E pure quelli di Yogi, Marcozanger e Diego, non appaiono tra i commenti ma mi sono arrivati via mail... misteri e casini di blogger? gazie amici!!!Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-4122236385917703862010-09-27T22:34:59.672+02:002010-09-27T22:34:59.672+02:00Tosto, se non ci fossi bisognerebbe inventarti :)
...Tosto, se non ci fossi bisognerebbe inventarti :)<br /><br />Pasteo, T'ze, a Marghera? esagerato, punto ad arrivare coi keniani sai ;)<br /><br />Lucky... non so perchè il tuo messaggio non appaia sui commenti ma mi sia arrivato solo via mail...misteri, cmq, beh, la speranza 2011 è quella che dici tu!!!<br /><br />Diego... progressione Siempre!!<br /><br />verifica parola: UltraAlvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-5413485956959398342010-09-27T20:41:51.754+02:002010-09-27T20:41:51.754+02:00Dai Alvin in una preparazione intensa come l' ...Dai Alvin in una preparazione intensa come l' avvicinamento alla maratona ci sono di sicuro dei cali ma sono anche normali! Son sicuro che quando tu arriverai a Venezia io sarò ancora a Marghera!Alberto Bressan "Pasteo"https://www.blogger.com/profile/09908278051616422791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-50000772367098546302010-09-27T20:00:14.513+02:002010-09-27T20:00:14.513+02:00quello che vedo è questo:
1. Una gnocca in prima p...quello che vedo è questo:<br />1. Una gnocca in prima pagina!<br />2. i tuoi tempi megagalattici<br />3. i tuoi timori meditati<br /><br />considerazioni:<br />1. La gnocca distrae, se vuoi fare il tempo che dici te la devi dimenticare :)<br />2. Già te l'ho detto fai schifo ritirati :)<br />3. behh, se un buon conoscitore di te stesso secondo me sgarri di poco sul tempo finale della maratonaTostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-60927556493396404352010-09-27T19:27:42.922+02:002010-09-27T19:27:42.922+02:00Fat: merci!
Drugo: 3 ore è impensabile adesso, fo...Fat: merci!<br /><br />Drugo: 3 ore è impensabile adesso, forse inanellando na serie di colpi di culo, tipo, meteo, giornatona, vento a favore a 40 km\h sarebbe possibile un 4:20 ma insomma con un 4:25 finale sarei molto contento!<br /><br />Marco: graficamente ho fatto anche di meglio ;)<br /><br />Frank: tutto vero, chi ti ha detto della frontale?Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-87918009781939007932010-09-27T09:57:21.980+02:002010-09-27T09:57:21.980+02:00HAi cannato il progressivo perchè ti sei troppo di...HAi cannato il progressivo perchè ti sei troppo distratto dalla centralinista, ti sei pure dovuto mettere la frontale per spulciare bene tra le pieghe del suo... curriculum :-Dfranchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-7459659535734945052010-09-26T22:02:48.860+02:002010-09-26T22:02:48.860+02:00Alvin, ma per il grafico delle 6x2000, che squadre...Alvin, ma per il grafico delle 6x2000, che squadretta hai usato, perfette!! Gajardo :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13067170920230767119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-28986659148269832222010-09-26T20:59:08.964+02:002010-09-26T20:59:08.964+02:00Vedendo i ritmi che tieni in allenamento sembrereb...Vedendo i ritmi che tieni in allenamento sembrerebbe proprio che le 3h in maratona siano attaccabili. Ad ogni modo tu sai meglio di chiunque il ritmo che puoi tenere per cui meglio andarci cauti.<br /><br />Parlando di cose serie, dov'è che lavori che vengo a dare un'occhiata dal vivo alla nuova centralinista?Drugohttps://www.blogger.com/profile/01038045051954924997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-44358513217097938702010-09-26T20:49:54.331+02:002010-09-26T20:49:54.331+02:00Ti ci vogliono dei bei baffoni aerodinamici, altro...Ti ci vogliono dei bei baffoni aerodinamici, altrochè!<br />Riallego:<br />http://loblogtomizzato.blogspot.com/2010/09/una-maratonacoi-baffi.htmlFat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-74891090942451751012010-09-26T18:56:19.833+02:002010-09-26T18:56:19.833+02:00eh, eh, eh...
fai bene. 3h il prossimo anno.
micio...eh, eh, eh...<br />fai bene. 3h il prossimo anno.<br />micio avrebbe dovuto e potuto riuscirci in primavera, ma era una mission impossible in sole 5 settimane e la questione andò a peripatetiche.<br />comunque lui è più velocista di te.<br />luciano er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-12552994755256153822010-09-26T16:07:39.649+02:002010-09-26T16:07:39.649+02:00Mauro, si c'hai ragione è che inizio a esser u...Mauro, si c'hai ragione è che inizio a esser un po' scarico di testa... ma poi quella torna!!!<br /><br />Luciano sua maestà er califfo!: Bentornato carissimo, guardando le andature beh, quelle direbbero che il muro delle 3 sarebbe attaccabile, ma secondo te, se uno come Micio che è due volte che ci prova ed ha 1:21 nella mezza non c'è ancora riuscito (anche se in autunno ce la farà Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-45217325118108136842010-09-26T14:23:03.439+02:002010-09-26T14:23:03.439+02:00minkia come cammini!
ma vuoi attaccare il muro del...minkia come cammini!<br />ma vuoi attaccare il muro delle 3h?<br />luciano er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-80654621384285105612010-09-26T13:41:29.352+02:002010-09-26T13:41:29.352+02:00Eh Alvin ci possono stare giornate "storte&qu...Eh Alvin ci possono stare giornate "storte", poi voglio dire..la settimana mi sembra che sia andata cmq bene, certo essere stanchi è normale, normalissimo...come ho già detto taaaante volte ci sciroppiamo quasi 100km la settimana...mica patatine eh!!!! <br />Dai Alvin...che tra una ventina di giorno avrò bisogno dei tuo messaggi per fomentarmi!!! dai dai dai daiMauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.com