tag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post4518497604558500912..comments2024-03-17T09:04:34.318+01:00Comments on ... Alvin e la... MARATONA: Ultimo lunghissimo Premaratoniale 37,17kmAlvinhttp://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-65390403767029595282008-09-09T19:55:00.000+02:002008-09-09T19:55:00.000+02:00oh my God che costanza complimenti! io il lungo l'...oh my God che costanza complimenti! io il lungo l'ho fatto domenica sui saliscendi svizzeri ed ora ho l'acido lattico anche nelle orecchie :-(Amehttps://www.blogger.com/profile/13910197846700685433noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-8600044949049181892008-09-09T13:42:00.000+02:002008-09-09T13:42:00.000+02:00rettifico:il guarana' e' della multipower,chiedo s...rettifico:il guarana' e' della multipower,chiedo scusa ai lettoribressdicorsahttps://www.blogger.com/profile/08154041923323342141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-13518473273083687422008-09-09T08:42:00.000+02:002008-09-09T08:42:00.000+02:004:56 a 158 medi ... ialssss se sei forte... Bravo ...4:56 a 158 medi ... ialssss se sei forte... Bravo Alvin!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-69604934516127376902008-09-08T22:32:00.000+02:002008-09-08T22:32:00.000+02:00Bel lungone Alvin! Complimenti!Bel lungone Alvin! Complimenti!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-24219434999435395352008-09-08T15:17:00.000+02:002008-09-08T15:17:00.000+02:00aooh!!!PURE IOavevo letto PREMATRIMONIALEE!!!!!aooh!!!<BR/>PURE IO<BR/>avevo letto <BR/>PREMATRIMONIALEE!!!!!uscuruhttps://www.blogger.com/profile/02026168433527859814noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-14247508718511144022008-09-08T13:29:00.000+02:002008-09-08T13:29:00.000+02:00alla grande alvin e ti consiglierei il guarana' de...alla grande alvin e ti consiglierei il guarana' delle pro sport al 35esimo e vedrai come ti calma i sensi...ciao bressbressdicorsahttps://www.blogger.com/profile/08154041923323342141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-45992575189577832842008-09-08T08:13:00.000+02:002008-09-08T08:13:00.000+02:00Nel rincoglionimento da lunedì mattina avevo letto...Nel rincoglionimento da lunedì mattina avevo letto "lunghissimo pre-matrimoniale" ed ho pensato "Alvin fa a farsi 37 Km prima del matrimonio? Fuori come il nostro balcone di Giulietta..", poi i due neuroni si sono casualmente incontrati ed ho capito..<BR/>Btw, gran bel lungo!Fat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-59845582013552374832008-09-08T07:32:00.000+02:002008-09-08T07:32:00.000+02:00grande per il tuo LL;o)!Ciaooooogrande per il tuo LL;o)!<BR/>CiaoooooLarahttps://www.blogger.com/profile/12062310934930335022noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-29667339153096815022008-09-07T19:34:00.000+02:002008-09-07T19:34:00.000+02:00Tutto okBravo che hai rispettato le consegne.Il ca...Tutto ok<BR/>Bravo che hai rispettato le consegne.<BR/>Il cardio finchè la fascia non si bagna bene puo' farloGIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-65220215960574594132008-09-07T13:40:00.000+02:002008-09-07T13:40:00.000+02:00super!!!super!!!monicahttps://www.blogger.com/profile/02305788726884247960noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-27660415518546120962008-09-06T21:22:00.000+02:002008-09-06T21:22:00.000+02:00Ti ammiro Alvin, spero un giorno di arrivare a far...Ti ammiro Alvin, spero un giorno di arrivare a fare i tuoi km anche se con un tempo superiore, sarebbe comunque un successo alla mia età. Farai una grande maratona.Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-9961322730248890542008-09-06T21:20:00.000+02:002008-09-06T21:20:00.000+02:00Questo commento è stato eliminato dall'autore.Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-49529762756201195162008-09-06T17:14:00.000+02:002008-09-06T17:14:00.000+02:00Bel lungo complimenti!Bel lungo complimenti!Eziohttps://www.blogger.com/profile/14075079753059543983noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-59132579554108110272008-09-06T16:52:00.000+02:002008-09-06T16:52:00.000+02:00ho letto ... la moglie del "ciccione" la "tigre" ...ho letto ... la moglie del "ciccione" la "tigre" si firma ...<BR/>Un bacio<BR/><BR/>GiuliaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-71690723135374629652008-09-06T15:53:00.000+02:002008-09-06T15:53:00.000+02:00SOLO 37 KM???Scherzo, bravi ;-)SOLO 37 KM???<BR/>Scherzo, bravi ;-)Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-64793515387276307952008-09-06T15:32:00.000+02:002008-09-06T15:32:00.000+02:00la moglie del ciccione ritiene che sia bellissimo ...la moglie del ciccione ritiene che sia bellissimo così!<BR/>Non lo cambierei con nessuno al mondo, e proprio perché lo conosco e so che testa ha ti dico ... Alvin trema che "il ciccione" ti raggiunge ... in ogni settore ... e tu che ci conosci, sai cosa intendo e a cosa alludo .. alla prossima su questi schermi ... UN BACIOTTO ...<BR/>.... la tigre ....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-27460901536032797262008-09-06T14:47:00.000+02:002008-09-06T14:47:00.000+02:00Bravo,sei in ottima forma e, quello che più conta,...Bravo,sei in ottima forma e, quello che più conta, il difficile della preparazione è andato (beato te)..ora tutto scarico fino alla maratona<BR/>ciao... E io corro!https://www.blogger.com/profile/00017139949840325275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-38395987689329187102008-09-06T14:29:00.000+02:002008-09-06T14:29:00.000+02:00@Michele... eh purtroppo l'unica .........le l'abb...@Michele... eh purtroppo l'unica .........le l'abbiamo trovata al 25° km...l'abbiamo liquidata con uno sguardo, persa nel suo Hipod, mi sonlimitato al commento...Pf...un'altro passo!<BR/>@Drugo..dici? eppure gli avevo dato voti alti!!!<BR/>@Alberto..."se vedemo doman"!!!<BR/>@Matteo...hai detto 1,4kg...non 10,4, sei sempre un ciccione...Ma un ottimo ciccione :) che corre e non molla mai...<BR/>@Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-10159764089721869242008-09-06T14:11:00.000+02:002008-09-06T14:11:00.000+02:00Ciao Alvin, complimenti per l'ottimo lungo, sto se...Ciao Alvin, <BR/>complimenti per l'ottimo lungo, sto seguendo i tuoi post con un pò di sana invidia, ma sò che un giorno, ci arriverò anche io...<BR/>Anche a me è capitato il tuo stesso problema con il Garmin 305, avevo i battiti a 220, proprio all'inizio, e una volta capito che non avevo un infarto, ho spento e riacceso il cardio ed è ripartito tutto come prima....<BR/>Da una paio di mesi sono Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06080770485711069909noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-76289732141121799142008-09-06T14:03:00.001+02:002008-09-06T14:03:00.001+02:00Il Garmin ogni tanto sbrocca: è bello per questo e...Il Garmin ogni tanto sbrocca: è bello per questo e gli vogliamo bene.<BR/>Quel che è certo, è che non sbagli un allenamento. Sei forte e hai una gran testa. Occhio a recuperare bene, ora: almeno 3 giorni di corsa lenta...Anna LA MARATONETAhttps://www.blogger.com/profile/00097170038896639368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-86134386564397151522008-09-06T14:03:00.000+02:002008-09-06T14:03:00.000+02:00Barvo Alvin, come ti ho già scritto nel poas prece...Barvo Alvin, come ti ho già scritto nel poas precedente a questo, con tutti i lunghi che ti sei fatto non devi temere niente. E adesso comincia a far salire l'adrenalina pre gara. Per me sono imomenti più belli, quando fai le ultime corsette leggere e ripercorri tutti gli allenamenti che ti hanno portato fino a quel punto. FORZA CHE ADESSO NON TI FERMA PIU' NESSUNOAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-74834790507686071022008-09-06T13:42:00.000+02:002008-09-06T13:42:00.000+02:00GRAZIE GRAZIE GRAZIE!!!!Per la tua compagnia.Anche...GRAZIE GRAZIE GRAZIE!!!!<BR/>Per la tua compagnia.Anche io sono abbastanza soddisfatto è andata bene e sono tutttora in forma.<BR/>Per fortuna che poi avevo la borraccia altrimenti a bere solo la luce come AldoRock non so dove sarei svenuto.<BR/>NOTA:ho perso 1,4kg non sono neanche piu' un ciccione.<BR/>CIAO UOMO.Matteohttps://www.blogger.com/profile/07557276933165479666noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-23460715168446810142008-09-06T13:15:00.000+02:002008-09-06T13:15:00.000+02:00Il mio cardio invece non ha ancora fatto le bizze....Il mio cardio invece non ha ancora fatto le bizze....il Polar invece me le aveva fatte! 37km...per 3h è lunga veramente...complimenti Alvin!albertozanhttps://www.blogger.com/profile/07944958978785951514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-11203727019178887642008-09-06T13:12:00.000+02:002008-09-06T13:12:00.000+02:00Complimenti, sei in gran forma. La preparazione da...Complimenti, sei in gran forma. La preparazione da i suoi frutti.<BR/>Per quel che riguarda il Garmin secondo me s'è indispettito perchè hai dubitato di lui verificandone l'affidabilità col Polar.<BR/><BR/>Dai che domani ci si becca.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-91995792474173865692008-09-06T13:05:00.000+02:002008-09-06T13:05:00.000+02:00Forse hai visto una bella pupa per quello il garmi...Forse hai visto una bella pupa per quello il garmin ha registrato un picco :)Michelehttps://www.blogger.com/profile/14885999623435846400noreply@blogger.com