tag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post3075898251252683566..comments2024-03-17T09:04:34.318+01:00Comments on ... Alvin e la... MARATONA: Le ripetute di oggi:Alvinhttp://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-70593563839091830522008-06-06T13:53:00.000+02:002008-06-06T13:53:00.000+02:00confermo Mathias... capita anche a me! complimenti...confermo Mathias... capita anche a me! complimenti per l'ultimo post nel tuo Blog sulla voglia di correre.Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-47650451529890904422008-06-06T13:51:00.000+02:002008-06-06T13:51:00.000+02:00si gianluca, volevo andare alla Firenze Marathon i...si gianluca, volevo andare alla Firenze Marathon il 30 Novembre ma visto che c'è una maratona a 2 passi da casa nostra una settimana prima tanto vale prenderci dentro...Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-58212316579298724132008-06-06T13:35:00.000+02:002008-06-06T13:35:00.000+02:00bè è un bell'andare. Non so se capiti anche a te "...bè è un bell'andare. Non so se capiti anche a te "Quando arrivi a casa, travasi i dati a pc e li inizi il raffronto tra la recente prestazione e le vecchie, incrociando i dati compiacendosi anche del solo 1"/km più veloce di quella volta che.." insomma è onanismo podistico allo stato puro :-)Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-31142489841277838802008-06-06T11:54:00.000+02:002008-06-06T11:54:00.000+02:00Quindi vai alla maratona dei 6 comuni ?Quindi vai alla maratona dei 6 comuni ?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08672325598091638185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-14937578788484879682008-06-06T07:39:00.000+02:002008-06-06T07:39:00.000+02:00Per le 3:15 la vedo molto dura, propendo per mette...Per le 3:15 la vedo molto dura, propendo per metterci 10 minuti in più ma correrla più rilassato, le ultime 4 maratone ho sempre corso al limite e quando arrivavo ai 35 soffrivo molto, conto di allenarmi un pelino più veloce per fare un po di margine e puntare a un tranquillo 3:29 al lago di garda. Il 23 Novembre visto che si corre in casa alla maratona dei 6 comuni ci metto il resto.Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-3970869733782345042008-06-05T13:57:00.000+02:002008-06-05T13:57:00.000+02:00Bravo Alvin, bell'allenamento!Bravo Alvin, bell'allenamento!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02251014814362609840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2323771611678664750.post-84755770937095581482008-06-05T13:13:00.000+02:002008-06-05T13:13:00.000+02:00In effetti con questi tempi ti leggo una maratona ...In effetti con questi tempi ti leggo una maratona intorno alle 3h e 15.<BR/>Arriverà sei ancora in rodaggio.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.com